Ateliers de Développement Personnel
& Efficacité Professionnelle
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Vous êtes intrigué(e) ? Vous souhaitez en savoir davantage ?
…expérimenter avant de vous lancer ?
Soirées Découvertes en libre accès ! ⇒
…le 1er mardi + 3ème jeudi de chaque mois…
ATELIERS : un samedi/mois à partir d’octobre !
Au petit-déjeuner – En soirée – Sur demande.
2 soirées / mois de 19h à 21h, au cœur de la Métropole de Bordeaux.
Tenté(e) par une expérience innovante ?
Savoir-être & Savoir-faire relationnel.
Découverte… Expérimentation… Apprentissages…
Thématiques proposées
Et si je posais un autre regard sur la réalité ?
- Vous voulez vous sentir écouté(e), compris(e) et accepté(e) ?
- … avoir des échanges plus constructifs avec les autres ?
- … changer votre vision de vous et des autres ?
- Une méthode simple pour réduire malentendus et tensions.
Dans le secret des émotions !
- Histoire ~ Intensité ~ Besoin ~ Valeurs ~ Utilité…
- Comment mettre leur message à profit au travail ?
- Tenté(e) par des relations à la tonalité plus authentique ?
- Ouvrez le champs des possibles…
Faites la chasse à vos croyances négatives et limitantes !
- Un 1er pas vers le Changement et la Confiance en vous !
- Et une méthode efficace pour redevenir acteur de votre vie.
- 1,2,3… en route vers de nouvelles victoires !
À l’écoute de vos motivations ?
- Une découverte simple de vos besoins et valeurs.
- Quel est l’intérêt de les affirmer dans vos échanges ?
- Une idée simple pour pour exister… vraiment .
- Une méthode efficace pour rester en bonne santé et heureux/se !
Le pouvoir positif des signes de reconnaissance !
- De l’art de demander, accepter, remercier ou refuser.
- Les clés de la motivation et de l’épanouissement au travail.
- Comment mieux travailler, progresser, avancer, motiver, reconnaître l’autre ?
- Une avancée significative en termes d’énergie et relations !
Affirmation de soi : une chance de prendre son destin en main.
- Un outil d’écoute réciproque pour faire des demandes et passer un accord “gagnant-gagnant”.
- Savoir dire « oui » ou « non », écouter ses besoins et valeurs…
- Oser prendre sa place au sein d’un groupe.
- En route vers la bienveillance, la clarté et la réciprocité !
Repérez vos réactions et comportements pièges en stress.
- A quelle règle obscure obéissez-vous bien malgré vous ? A quoi carburez-vous ?
- Quelles répercussions sur votre entourage en cas de stress ?
- Comment en sortir pour vivre l’essentiel ?
Vers des échanges plus constructifs et sereins.
- Une méthode simple pour faire passer son message efficacement.
- Comprendre comment j’interagis avec autrui, et ce qui se passe.
- 1,2,3… J’optimise ma communication et mes relations !
- Je change de mots et je change ma vie.
Quand le conflit est là : se parler… vraiment.
- Règles de base pour faire passer mon message.
- Eviter « tu qui tue » et respecter les besoins de chacun.
- Stratégie de la bienveillance pour ramener confiance et paix.
- …et se concentrer sur l’activité ou le travail « ici et maintenant ».
Et si je saisissais ma chance et passais à l’action ?
- Une façon de faire le lien entre ma valeur, ma vision & motivation.
- Puis de justifier mes décisions et actions.
- J’ose lâcher ma peur et agir efficacement.
- 1,2,3… En route vers un mode de fonctionnement positif !
D’autres thématiques vous intéressent ? Je les développerai volontiers si cela relève de ma compétence.
La finalité de ces ateliers est de vous permettre de :
- mettre l’accent sur vos ressources et trouver vos propres repères,
- changer de perception de vous-même, des autres et de votre environnement, pour élargir votre horizon,
- accroître votre confiance en vous, en autrui et en la vie,
- développer des comportements et relations plus favorables à votre réussite,
- exister et apporter votre contribution au sein des groupes dans lesquels vous évoluez… etc..
