Développez votre intelligence émotionnelle ! – 6/04/2019 à Bordeaux – Atelier Développement Personnel & Coaching

Intelligence émotionnelle Osez l'Odyssée 2019 03 Atelier Développement personnel à Bordeaux

Développez votre intelligence émotionnelle ! – 6/04/2019 à Bordeaux – Atelier Développement Personnel & Coaching

1er atelier de l’année 2019 à Bordeaux, dédié durant 3 heures au développement personnel et à l’efficacité professionnelle.

Samedi 6 avril 2019 de 9h45 à 12h45 à Bordeaux-Talence !

Intelligence émotionnelle : développez-la et cultivez-la !

Places limitées à 10 !

Bon nombre d’entre vous sont régulièrement débordé(e)s, voire submergé(e)s par leurs émotions :

Émotions en faire des alliées

Colère… Tristesse… Peur… Honte… Culpabilité… Jalousie…

Si certains ressentent des blocages, beaucoup nagent en pleine confusion, d’autres enfin vivent un stress continu, pénible et dommageable.
Et tous ou presque perçoivent l’impact négatif de ces émotions « non-gérées » sur leurs réactions, relations et passage à l’action.
Etes-vous d’avis de les ignorer ou repousser ? …ou encore de mettre sur elles un couvercle lorsque ça vous arrange ? Pourtant : vos émotions ne vont pas rester à la porte ni sous le couvercle parce que vous en avez décidé ainsi ! Et tenter de les « gérer » est une belle illusion : ce sont elles qui vous gèrent !

Que voulez-vous vraiment aujourd’hui ?

– changer et aller vraiment de l’avant ?
– vivre des relations plus harmonieuses et source de plaisir ?
– gagner en efficacité et autonomie au travail ?

Vos émotions : faites-en des alliées !

Qu’évoquent-elles pour moi ? Quel est leur sens et leur utilité ?
Quel message me délivrent-elles lorsqu’elles me submergent ?
Qu’en faire : les cacher, les garder pour soi ou les partager avec les autres ?
Comment en faire des alliées ? …et les mettre à profit au quotidien ainsi qu’au travail ?

Et si “demain”, vous exprimiez vos émotions avec justesse, aisance et fluidité, ce serait comment pour vous ? à quoi ressemblerait votre vie privée ? …et votre évolution professionnelle ?

Fil rouge conducteur de l’atelier durant 3 heures :

– découvrir et comprendre le mécanisme des émotions.
– repérer ce qui vous anime en réalité et l’accueillir.
– agir de façon plus appropriée à vos buts personnels et professionnels.

Je vous propose de prendre soin à la fois de vos émotions ET de vous, de les apprivoiser et d’en faire des alliées, afin de rendre le triptyque « Pensées / Émotions / Corps » plus congruent.

Bénéfices visés et probables :

– Agir avec davantage de conscience de soi et gagner à la fois en audace et en autonomie ;
Vous ouvrir aux autres et améliorer vos relations ;
– Faire disparaître la boule au ventre ou la migraine et renforcer votre sécurité intérieure ;
– Retrouver confiance en vous, énergie et foi en l’avenir ;
Passer à l’action !​​

“Rien ne nous est plus précieux que nos émotions. Ne les bradez pas et ne les étouffez pas non plus. Sans elles, nous ne sommes personne” ~ Sophie Bassignac

Concept de l’atelier durant 3 heures :

Faire une pause dans votre quotidien au rythme ultra rapide, pour réfléchir à ce qui vous anime dans votre vie quotidienne, notamment au travail, et vous remettre en mouvement vers ce qui vous tient à cœur ! Il sera question de changement, d’audace, de victoire sur soi-même !
=> 3 heures d’échanges interactifs associés à de la théorie et des exercices, permettant de prendre de la hauteur sur vos schémas de fonctionnement.

Que diriez-vous de l’idée de vivre une expérience différente et innovante ? …dont la finalité est d’accroître vos performances et votre bien-être ?

Osez l'Odyssée
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Au sujet de l'auteur

Clio Franguiadakis

Depuis 2014, et après 20 années d’expériences, Clio accompagne les entreprises et leurs collaborateurs dans toutes les phases de leur vie, en se focalisant sur 3 aspects : l'Humain, les Relations et l'Organisation. Elle dédie ses compétences, sa passion et son énergie au "mieux-être" et au "bien travailler ensemble". En tant que facilitatrice du changement, elle permet à ses clients de déployer leurs talents et potentiels, et d’accroître leurs performances et résultats. Ses prestations de coaching professionnel et formation, en mode individuel et/ou collectif, sont destinées à celles et ceux qui sont prêts à relever un challenge et à avancer. Sa conviction : Conscience + Confiance + Cohérence mènent à davantage de Coopération et Réussite de vos projets ! A quoi ressemblerait votre vie si vos actions et résultats étaient à la hauteur de vos potentiels ?

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