J’aime être entendu

Citation pensée du jour

J’aime être entendu

 Un certain nombre de fois dans ma vie, j’ai eu l’impression d’être écrasé par des problèmes insolubles, ou bien de tourner en rond dans des cercles infernaux.

Pendant une certaine période, accablé par des sentiments d’indignité et de désespoir, j’ai même été certain de sombrer dans la psychose.

Je considère que j’ai été plus heureux que d’autres en rencontrant à ces moment-là des personnes qui ont été capables de m’entendre et de me délivrer du chaos de mes sentiments.

J’ai eu la chance de trouver des personnes qui ont pu entendre plus profondément que moi-même le sens de ce que je disais. Ceux-là m’ont écouté sans me juger, sans porter de diagnostic sur mol, sans m’apprécier ni m’évaluer. Ils m’ont simplement écouté, ils ont clarifié ce que je disais et ils m’ont répondu à tous les niveaux où j’essayais de communiquer.

Je puis vous assurer que lorsque vous vous trouvez dans un tel désarroi psychique et que quelqu’un vous écoute réellement sans porter de jugement sur vous, sans essayer de prendre sur lui vos responsabilités, sans essayer de vous façonner, cela fait rudement du bien.  Chaque fois, cela a relâché la tension qui existait en moi. Cela m’a permis d’exprimer les sentiments effrayants que j’éprouvais, les sentiments de culpabilité, de désespoir, les confusions qui avaient été mon lot.

Quand j’ai été écouté et entendu, je deviens capable de percevoir d’un œil nouveau mon monde intérieur et d’aller de l’avant.

Il est étonnant de constater que des sentiments qui étaient parfaitement effrayants deviennent supportables dès que quelqu’un nous écoute.

Il est stupéfiant de voir que des problèmes qui paraissent impossibles à résoudre deviennent solubles lorsque quelqu’un nous entend, et que des situations qui semblent Irrémédiablement confuses soudain s’éclaircissent lorsque l’on nous comprend.

J’ai profondément apprécié les occasions où j’ai rencontré celte écoute sensible, empathique, qu’on voulait bien me consacrer. Au moment où j’avais désespérément besoin de cette sorte d’aide […]

Cela m’a rendu également très conscient de ce qu’en mettant au point mon style de thérapie pour les autres, j’avais, sans m’en rendre compte, mis au point le genre d’aide que je voulais pour moi-même et qui devait m’être utile.

Carl Rogers

Partagez !

Au sujet de l'auteur

Clio Franguiadakis

Depuis 2014, et après 20 années d’expériences, Clio accompagne les entreprises et leurs collaborateurs dans toutes les phases de leur vie, en se focalisant sur 3 aspects : l'Humain, les Relations et l'Organisation. Elle dédie ses compétences, sa passion et son énergie au "mieux-être" et au "bien travailler ensemble". En tant que facilitatrice du changement, elle permet à ses clients de déployer leurs talents et potentiels, et d’accroître leurs performances et résultats. Ses prestations de coaching professionnel et formation, en mode individuel et/ou collectif, sont destinées à celles et ceux qui sont prêts à relever un challenge et à avancer. Sa conviction : Conscience + Confiance + Cohérence mènent à davantage de Coopération et Réussite de vos projets ! A quoi ressemblerait votre vie si vos actions et résultats étaient à la hauteur de vos potentiels ?

Archives

En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer