Savoir s’affirmer

Lectures inspirantes

Savoir s’affirmer

Référence :

Savoir s’affirmer en toutes circonstances – Charly Cungi – Editions Retz Eds – 208 pages

Synthèse de l’auteur :

Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s’affirmer est une clé du succès. C’est le moyen indispensable pour se faire écouter et respecter dans toutes les circonstances et pour trouver son équilibre dans une relation réussie avec les autres.

Ce guide pratique présente une véritable méthode d’entraînement à l’affirmation de soi pour tous ceux qui éprouvent des difficultés ou qui doutent de leurs capacités relationnelles.

Cette méthode rigoureuse se fonde sur les acquis des recherches en psychologie et en communication. Elle permet à chacun d’effectuer un diagnostic de ses lacunes éventuelles et d’améliorer ses performances grâce à des techniques éprouvées : les moyens de comprendre et de surmonter la timidité et l’anxiété sociale ; les techniques de l’affirmation de soi qui répondent aux situations problématiques de la vie courante ; les démarches thérapeutiques en cas de nécessité…

De nombreux exemples, exercices et conseils pratiques jalonnent efficacement la démarche d’affirmation de soi pour modifier durablement ses comportements.

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Au sujet de l'auteur

Clio Franguiadakis

Depuis 2014, et après 20 années d’expériences, Clio accompagne les entreprises et leurs collaborateurs dans toutes les phases de leur vie, en se focalisant sur 3 aspects : l'Humain, les Relations et l'Organisation. Elle dédie ses compétences, sa passion et son énergie au "mieux-être" et au "bien travailler ensemble". En tant que facilitatrice du changement, elle permet à ses clients de déployer leurs talents et potentiels, et d’accroître leurs performances et résultats. Ses prestations de coaching professionnel et formation, en mode individuel et/ou collectif, sont destinées à celles et ceux qui sont prêts à relever un challenge et à avancer. Sa conviction : Conscience + Confiance + Cohérence mènent à davantage de Coopération et Réussite de vos projets ! A quoi ressemblerait votre vie si vos actions et résultats étaient à la hauteur de vos potentiels ?

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